نیازهای اصلی انسان.
بقا، عشق، قدرت آزادی، تفریح پنج نیازهای عمده انسان که تاثیر می گذارد روی روابط و زندگی شخصی و اجتماعی آن که توی هر آدمی متفاوت هست که انسانها با شناخت این نیازها توی وجود خودشون و شریک و پارتنرشون می تواند از کنار هم بودن احساس رضایت بیشتری داشته باشند حالا این نیازها توی وجود هر آدمی بالا و پایین هست و اصلن نمره یا عدد ثابتی نداره و هر کدام در جای خودش قابل اهمیت می باشد که باید مورد رسیدگی و توجه قرار بگیره که من سعی می کنم یه اشاره کوچیکی داشته باشم. "دکتر ویلیام گلاسر می گوید : اگر یک روز صبح بیدار شوید و احساس بدبختی کنید، مطمئن باشید که یک یا چند مورد از این پنج نیاز اصلی شما برآورده نشده است." پس آشنا شدن با این نیازها به شما کمک می کند تا متوجه شوید کدام نیازتان برآورده نشده و یا کدام نیازتان ارضا نشده و به آن توجه نکرده اید و اگر فقط کمی وقت صرف کنید میتوانید نیازها و خواسته هایتان را شناسایی کنید و اقدام برای رفع و رجوع آن داشته باشید. ما انسانها آنقدر که برای دیگران وقت میگذاریم برای خودمان و نیازهایمان نمیگذاریم، این یک حقیقت است که دل ما برای آدم هایی هم که نمی شناسیم می سوزد و نگران آنها هستیم و همین دلسوزی ها و توجه کردن به آدمهای که چندان آدمهای اصلی زندگیمان نیستند باعث میشه که وقت و انرژی زیادی بگذاریم در صورتی که میتوانیم همین وقت و انرژی را صرف خودمان و شناخت نیازهایمان کنیم. پس میتوان نتیجه گرفت هر وقت توی رابطه و زندگی مشترک تنشی ایجاد می شود این احتمال وجود دارد که رابطه بین این نیازها تا حدودی بهم خورده است و هر دو طرف با صحبت کردن و گفتگو در این باره میتواند مسائل رو حل کنند، پس توجه به این پنج نیاز و شناسایی آنها آنقدر با اهمیت هست که بخواهیم وقت صرف کنیم و دنبال شناسایی آنها باشیم.
-----------------------------------------------
پ ن 1 :با کنار گذاشتن کنترل دیگران و اینکه بخواهیم تسلط پیدا کنیم روی دیگران یا آنها را تغییر بدهیم و با تمرکز کردن روی خودمان و درونمان میتوانیم زندگی راحت تری داشته باشیم و حواسمان باشد که هر آدمی در شرایط خاص خودش زندگی میکند و مسائل و مشکلات خاص خودش را هم دارد.
پ ن 2 : تصمیم گرفتم مطالب کمی آموزنده باشه و یا حداقل با خوندنش مخاطب کمی فکرش به چالش کشیده بشه و برای خودم هم مرور شود مطالبی که برایشان وقت گذاشتم.
پ ن 3 : کدام پل/ در کجای جهان / شکسته است / که هیچ کس به خانه اش نمی رسد. از اینجا.
-----------------------------------------------
پ ن 1 :با کنار گذاشتن کنترل دیگران و اینکه بخواهیم تسلط پیدا کنیم روی دیگران یا آنها را تغییر بدهیم و با تمرکز کردن روی خودمان و درونمان میتوانیم زندگی راحت تری داشته باشیم و حواسمان باشد که هر آدمی در شرایط خاص خودش زندگی میکند و مسائل و مشکلات خاص خودش را هم دارد.
پ ن 2 : تصمیم گرفتم مطالب کمی آموزنده باشه و یا حداقل با خوندنش مخاطب کمی فکرش به چالش کشیده بشه و برای خودم هم مرور شود مطالبی که برایشان وقت گذاشتم.
پ ن 3 : کدام پل/ در کجای جهان / شکسته است / که هیچ کس به خانه اش نمی رسد. از اینجا.
تمامی حقوق سایت محفوظ می باشد.
صحبت و همدلی چیز خیلی خوبیه. اما گاهی مشکل اونجاست که برای آغاز همون صحبت باید چیزی از درون بجوشه و بخواد که نیست.
بعضی وقت ها اگر نتوانیم دیگران را که با آن ها ارتباط داریم،کنترل کنیم و بر آن ها تسط نداشته باشیم شاید بخشی ار مشکلات و مسائلی را که برای خودشان دارند به ما هم منتقل کنند.....راستی این که مطالب داره چالشی میشه خیلی خوبه.
سلام. گاهی وفتها حال دیگران دل سوختن هم داره. ولی در مورد کنترل نکردن دیگران موافقم.
دعوتم کردن نوشتم منم دعوتت می کنم اگه حس و حالش بود بنویسی. مخلصیم
بعضی اوقات مشکلات زندگی من ناشی از همین احساس من است که دوست دارم همه را راضی نگه دارم
کاش تو ذهنمون بمونه.
سلام... "حواسمان باشد که هر آدمی در شرایط خاص خودش زندگی میکند و مسائل و مشکلات خاص خودش را هم دارد." می دونی همه اش همینه سارا اگه من همین یه نکته رو همیشه یادم بمونه هیچ کس دیگه هیچوقت از من نمی رنجه چون دیگه اینو که بدونم کسی رو نمی رنجونم و البته کسی هم منو نمی رنجونه اما خوب ما انسان ها اون شرایطی که خودمون هستیم توش رو فقط قابل دفاع می دونیم و جالب تر اینکه اگه یه روزی برسه که دیگه خودمون اونجا نباشیم و یه کس دیگه تو شرایط ما قرار بگیره انگار که ما اون قانون قابل دفاع بودنمون رو تو اون شرایط با خودمون بردیم و دیگه اون قانون اونجا صدق نمی کنه یعنی فقط اونچه به نفع ماست الان درسته و این باعث میشه که این چیزای درست چون فقط هر جا ما بریم هستن بیشتر وقتا همدیگه رو نقض می کنن به شدت. خوشحالم از نوشتنت و همیشه منتظر هستم تا بنویسی و بخونم و فکر کنم.
اول سلام، دوم سال نو مبارک، سوم از شما دعوت می کنیم در مسابقه وبلاگ نویسی دانشجویان سراسر کشور شرکت کنید، چهارم لوگوی مثلثی درسایت هست، لطف می کنید اگر آن را در وبلاگ خود بگذارید، پنجم به دیگران اطلاع دهید. یا علی http://qc.ut.ac.ir/weblog.htm m.dehghan@ymail.com